Mengenal Lebih Jauh Tentang Penyakit Gusi

Ciri gusi yang sehat adalah berwarna merah muda dan bersih, memegang gigi secara rapat di tempatnya dan tidak pernah berdarah atau bengkak.

Gusi yang sehat penting untuk mengupayakan fungsi normal sistem pengunyahan sehingga memungkinkan kita untuk bisa makan dengan baik dan berbicara dengan benar. Gusi sehat sangat penting untuk senyum kita dan memungkinkan kita mengekspresikan diri secara sosial dengan penuh percaya diri.

Penyakit gusi bukan hanya mengancam hal-hal di atas, tapi juga menyebabkan masalah kesehatan yang lain.

Gusi berdarah adalah gejala awal penyakit gusi. Penyakit gusi akan berdampak serius pada jaringan tempat gigi tertanam dan bisa menyebabkan tanggalnya gigi tersebut dan permasalahan kesehatan yang lain.

Pencetus penyakit gusi adalah akumulasi plak gigi akibat kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik. Sedangkan faktor lain yang bisa memperparah adalah sebagai berikut:

1. Diabetes dan prediabetes

2. Merokok

3. Obesitas dan diet yang tidak sehat

4. Efek samping obat-obatan

5. Hormon kehamilan

6. Stres 

Mengatasi gusi berdarah

Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan atau dilakukan ketika mendapati gusi mulai mudah berdarah.

1. Segera periksakan ke dokter gigi. Gusi yang mulai mudah berdarah, pertanda bahwa sudah mulai terjadi penyakit gusi. Pastikan bahwa Anda masih rutin melakukan pemeriksaan setiap tahunnya.

2. Tingkatkan kebersihan mulut. Perhatikan teknik menyikat gigi Anda. Sikat dengan lembut setidaknya selama 2 menit dan 2 kali dalam sehari. Diskusikan ke dokter gigi untuk mendapatkan saran-saran lebih lanjut.

3. Hentikan merokok dan kurangi konsumsi alkohol. rokok dan produk tembakau yang lain adalah penyebab utama terjadinya penyakit gusi.

4. Gunakan dental floss untuk menyempurnakan pembersihan gigi. Obat kumur bisa dipakai sesuai petunjuk aturan atau sesuai saran dokter gigi Anda.

5. Gunakan sikat gigi berbulu halus. Kualitas menyikat gigi bukan ditentukan oleh seberapa kuat penekannannya tapi lebih ke tekniknya.

6. Perbanyak asupan vitamin C dan vitamin K dan kalsium.

7. Bersantailah. Stress akan meningkatkan hormon kortisol yang menyebabkan peradangan dan perdarahan. Menghindari stres tidak hanya membuat gusi Anda sehat, tapi juga berperan dalam meningkatkan kesehatan umum Anda.

8. Pilih makanan yang renyah dan berair daripada makanan berbahan tepung.

Penyakit gusi bisa luput dari perhatian selama bertahun-tahun dan bersifat serius karena:

1. Bisa menjadi kronis

2. Bisa menyebabkan lepasnya gigi

3. Kondisi medis paling umum yang dialami oleh orang dewasa. Delapan dari 10 orang yang berusia 35 tahun ke atas menderita penyakit gusi.

4. Berhubungan dengan penyakit parah lainnya yaitu: penyakit cerebrovaskular, COPD, penyakit jantung, diabetes tipe 2, penyakit ginjal kronis, rheumatoid arthritis, obesitas.

Untungnya, penyakit gusi ini bisa dicegah dan dirawat, maka segera ambil langkah berikut:

1. Sikat gigimu dua kali sehari.

2. Periksakan ke dokter gigi secara rutin.

3. Kontrol faktor risiko.

Gusi yang sehat bisa meningkatkan kualitas hidup

1. Mencegah gigi goyah dan terlepas.

2. Mencegah bau mulut.

3. Mencegah masalah pengucapan saat berbicara.

4. Mencegah kerusakan pada gigi dan gusi lebih lanjut

5. Mencegah masalah estetika.

6. Mencegah efek samping pada janin berupa kelahiran prematur.

7. Mencegah atau mengontrol penyakit sistemik.

Selalu konsultasikan masalah kesehatan gigi dan mulut anda pada dokter gigi dan klinik gigi terbaik di Bali pilihan Anda.

BIA Dental Center

Jl. Sunset Road No.86A, Seminyak, Badung, bali Indonesia 80361.

Sumber:

https://www.efp.org/events/european-gum-health-day/european-gum-health-day-2020/infographics.html