Вам удалили зуб? Не переживайте, правильный уход после процедуры может сыграть решающую роль. Неважно, первое ли это удаление для вас или повторная процедура, знание того, как ухаживать за лункой, поможет избежать таких осложнений, как инфекция или сухая лунка (альвеолит).
Разберем все, что нужно делать для быстрого и комфортного восстановления.
Читайте также: Почему после удаления зуба лицо может выглядеть впалым
1. Приложите стерильную марлю, чтобы остановить кровотечение
Кровотечение обычно возникает в первые 12-24 часа после удаления зуба. Если это произошло, осторожно прикусите чистый кусок марли примерно на 20 минут, чтобы остановить кровь. Если кровотечение не прекращается, обязательно свяжитесь со своим стоматологом хирургом, чтобы он вас осмотрел.
Также помните, что марлю нужно менять по мере необходимости. Следуйте указаниям вашего стоматолога о том, когда именно ее менять. Обычно рекомендуют оставить марлю на некоторое время после удаления и убрать позже, если только кровотечение не возобновится.
2. Полностью отдыхайте первые 24 часа
Запланируйте полный отдых как минимум в течение первых 24 часов после удаления зуба, чтобы организм мог правильно восстановиться. Избегайте физических нагрузок, старайтесь больше спать и в целом не перенапрягайтесь в этот начальный период восстановления.
3. Используйте холодный компресс, чтобы уменьшить отек
После удаления зуба вполне нормально появление небольшого отека снаружи челюсти. Чтобы уменьшить отек, приложите к щеке лед на 20 минут, затем снимите его и подождите еще 20 минут, прежде чем повторить. Этот цикл можно повторять по необходимости в течение первого дня.
4. Ешьте мягкую, не горячую пищу
Примерно через час можно начинать есть и пить, используя противоположную от удаленного зуба сторону рта. Во время заживления лучше отдавать предпочтение мягкой пище, которую легко есть и которая не застревает в области лунки.
Обязательно избегайте слишком горячей или слишком холодной еды и напитков, так как экстремальные температуры могут раздражать область удаления и замедлять заживление. Подойдут суп, йогурт, яблочное пюре, картофельное пюре или смузи, все, что не требует активного пережевывания и подается комнатной температуры.
5. Принимайте лекарства строго по назначению стоматолога
После удаления зуба стоматолог хирург может назначить антибиотики и обезболивающие для поддержки заживления и профилактики инфекции. Важно принимать все препараты точно по назначению и пройти полный курс до конца, даже если самочувствие уже улучшилось, чтобы обеспечить правильное восстановление и избежать осложнений.
6. Полощите рот соленой водой через 24 часа
На следующий день после удаления растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и аккуратно прополощите рот. Можно на несколько секунд задержать раствор над областью раны внутри рта, прежде чем сплюнуть. Повторяйте это после каждого приема пищи и перед сном каждый вечер минимум пять дней, чтобы область оставалась чистой.
Чего следует избегать
В период восстановления после удаления зуба важно проявлять осторожность, поэтому вот несколько действий, которые могут замедлить процесс заживления.
1. Не курите и не пользуйтесь электронными сигаретами минимум 72 часа
Лучше полностью воздержаться от курения на протяжении всего периода заживления, особенно в первые пару дней после удаления. Именно в это время формируется кровяной сгусток, защищающий область раны.
Курение или использование электронных сигарет сужает кровеносные сосуды и снижает приток крови, из-за чего к заживающим тканям поступает меньше кислорода, что повышает риск осложнений, таких как сухая лунка.
2. Не пейте через трубочку
Использование трубочки в первые несколько дней после удаления зуба может нарушить процесс заживления, поэтому от нее лучше отказаться. Всасывающее движение, возникающее при питье через трубочку, создает давление в области раны и может сместить кровяной сгусток, повышая риск болезненного состояния, известного как сухая лунка. Лучше пить медленно, прямо из стакана.
3. Не сплевывайте и не полощите рот слишком интенсивно
Сплевывание создает давление во рту, которое может сместить кровяной сгусток или ослабить швы. При полоскании или сплевывании двигайтесь медленно и аккуратно, чтобы не потревожить область заживления. Слишком резкие движения могут привести к осложнениям и замедлить восстановление.
4. Не трогайте рану языком или пальцами
Важно оставить область удаления в покое и не трогать ее пальцами или языком. Хотя может возникнуть соблазн проверить, как заживает рана, постоянное прикосновение к ней языком или пальцем может нарушить процесс заживления и повысить риск инфекции.
Читайте также: Когда можно есть твердую пищу после удаления зуба?
Лучший стоматологический центр на Бали
Если вы восстанавливаетесь после стоматологической процедуры и хотите получить качественный уход, находясь при этом в райском уголке, вы попали по адресу. BIA Dental Center на Бали предлагает передовые, комфортные и эстетичные стоматологические решения в самом сердце Семиньяка.
